Βρουξισμός
Ξυπνάτε με πονοκέφαλο, πόνο στους μυς της γνάθου και κουρασμένοι; Ίσως πάσχετε από βρουξισμό και δεν το ξέρετε!
Ο βρουξισμός είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό τρίξιμο των δοντιών ή σφίξιμο των γνάθων που γίνεται ασυναίσθητα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο βρουξισμός στον ύπνο, μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες όπως στρες, άγχος, διαταραχές ύπνου ή ανώμαλη σύγκλειση δοντιών-δάγκωμα.
Ο βρουξισμός μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων. Τα σημεία και τα συμπτώματα του βρουξισμού περιλαμβάνουν:
- Τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών, το οποίο μπορεί να είναι αρκετά δυνατό για να ξυπνήσει τον σύντροφό σας στον ύπνο
- Δόντια που είναι πεπλατυσμένα ή σπάζουν συχνά
- Φθαρμένο σμάλτο των δοντιών, εκθέτοντας βαθύτερα στρώματα που οδηγούν σε βλάβη των δοντιών
- Αυξημένος πόνος ή ευαισθησία στα δόντια
- Διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ)
- Κουρασμένοι και σφιγμένοι μύες της γνάθου ή μια κλειδωμένη γνάθο που δεν μπορεί να ανοίξει ή δεν κλείσει εντελώς
- Πόνος στο σαγόνι, στον αυχένα ή στο πρόσωπο
- Πόνος στο αυτί σας
- Συχνοί πονοκέφαλοι
- Τραυματισμός στο εσωτερικό του μάγουλου
- Διαταραχή ύπνου
- Τα άτομα που σφίγγουν ή τρίζουν τα δόντια τους είναι πιο πιθανό να έχουν άλλες διαταραχές ύπνου, όπως ροχαλητό και παύσεις στην αναπνοή (υπνική άπνοια).
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε βρουξισμό, είναι σημαντικό να μας συμβουλευτείτε. Εξετάζουμε τα δόντια και τη γνάθο σας και παρέχουμε τις κατάλληλες θεραπευτικές επιλογές. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση εξατομικευμένου νάρθηκα νυκτός ή νάρθηκα για την προστασία των δοντιών σας, την εξάσκηση τεχνικών μείωσης του στρες και την αντιμετώπιση τυχόν υποκείμενων αιτιών, όπως διαταραχές ύπνου ή μη σωστή σύγκλειση δοντιών.
